par Oriane RUFFENACH | 26 Jan, 2021 | ARTICLES
POURQUOI ET COMMENT LES ÉTAPES DE VIE NOUS FONT GRANDIR Bonjour chers lecteurs et lectrices! En complément de mon dernier podcast disponible sur les plateformes de streaming ICI et sur Youtube PAR LA, vous trouverez ci-après davantage de détails sur « Pourquoi et...
par Oriane RUFFENACH | 21 Déc, 2020 | PODCASTS
🎙 Saison 1 – E2 : Grandir grâce aux étapes de vie 🎙 Aujourd’hui, on se retrouve dans un nouvel épisode du podcast « 10 minutes pour SOI » 📢 Nous allons découvrir ensemble comment les étapes de notre vie nous font grandir, nous transformer et nous apprennent à...
par Oriane RUFFENACH | 2 Déc, 2020 | PODCASTS
🎙 Saison 1 – E1 : Pratiquer la cohérence cardiaque » 🎙 Aujourd’hui, on se retrouve dans le premier épisode du podcast « 10 minutes pour SOI » Je vais t’apprendre dans ce premier épisode à pratiquer la « Cohérence cardiaque » : fabuleux et simple...
par Oriane RUFFENACH | 25 Nov, 2020 | PODCASTS
🎙 PODCAST « 10 MINUTES POUR SOI » 🎙 » On a toutes et tous 10 minutes pour SOI pour recevoir et partager du positif ! » Le mois de décembre approche à fière allure et le Père Noël passera avec un peu d’avance ! Son objectif : vous aider à retrouver sérénité et...
par Oriane RUFFENACH | 16 Nov, 2020 | ARTICLES
MIEUX VIVRE SON CONFINEMENT, C’EST POSSIBLE ? La période actuelle et inédite n’est pas forcément chose facile à vivre. Elle peut être génératrice de stress, doutes ou angoisses légitimes. Certaines façons de fonctionner ou d’organiser ses journées peuvent...
