PODCASTS | Obsidiem https://www.obsidiem.fr ENSEMBLE, développons votre POTENTIEL ! Sat, 13 Mar 2021 15:33:15 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 PODCAST S1E3 – BONHEUR MENTAL PAR LA VISUALISATION https://www.obsidiem.fr/podcast-s1e3-bonheur-mental-par-la-visualisation/ Fri, 12 Mar 2021 12:01:44 +0000 https://www.obsidiem.fr/?p=538

🎙 Saison 1 – E3 : Bonheur mental avec la visualisation 🎙

Bonjour chers lecteurs et lectrices!

Je suis ravie de vous retrouver dans ce DAY 6 de notre *Happy Week* démarrée ensemble le lundi 8 mars !

Si tu ne sais pas de quoi il s’agit, voici un bref rappel :

Du lundi 8 mars au dimanche 14 mars, je te partage 1 outil/conseil/article/podcast ou vidéo par jour en lien avec la thématique de bonheur et du positivisme.

L’objectif ? Se faire du bien au moral, s’apporter et transmettre du positif, (re)créer sa propre routine de l’optimisme, redéfinir ce qui vous apporte du bonheur

Pour suivre la TEAM HAPPY, rdv sur INSTAGRAM sur mon compte pro @happycoachpro pour partager cette belle semaine avec nous!

Aujourd’hui, on se retrouve dans un nouvel épisode du podcast « 10  minutes pour SOI », pour prendre du temps pour SOI! 🌸

 

Je vais t’apprendre dans ce podcast à t’apporter du bonheur mental par la visualisation.

Cette séance te permettra de faire baisser ton niveau de stress et surtout de t’apporter bien-être et relaxation

Retrouvez cet épisode :
🎧 A écouter sur les plateformes de streaming PAR ICI
🖥️ A écouter sur youtube ICI

🌸 On a toutes et tous 10 minutes pour SOI pour recevoir et partager du positif! 🌸

Bonne écoute ! 🎙

Coachement vôtre,

Oriane / Coach personnel & professionnel

#podcast #coaching #visualisation #bonheurmental #relaxation

]]> PODCAST S1E2 – GRANDIR GRÂCE AUX ÉTAPES DE VIE https://www.obsidiem.fr/s1-e2-grandir-grace-aux-etapes-de-vie/ Mon, 21 Dec 2020 09:00:00 +0000 https://www.obsidiem.fr/?p=254

🎙 Saison 1 – E2 : Grandir grâce aux étapes de vie 🎙

Aujourd’hui, on se retrouve dans un nouvel épisode du podcast « 10 minutes pour SOI »

📢 Nous allons découvrir ensemble comment les étapes de notre vie nous font grandir, nous transformer et nous apprennent à devenir une meilleure version de nous-même.

A travers cet épisode, nous allons comprendre que tout au long de notre vie nous passons par des cycles de changement et qu’il est important de vivre pleinement chaque phase de ces cycles afin d’accéder aux « niveaux supérieurs » et de se reconnecter à soi.

Et n’oubliez pas :
· Rien n’est immuable,
· Tout finit par passer
· Nous avons toutes et tous une force incroyable en nous, nous permettant de gravir bon nombre de montagnes escarpées tout au long de notre vie !

Retrouvez cet épisode :
🎧 A écouter sur les plateformes de streaming ICI
🖥️ A visionner sur Youtube ICI

🌸 On a toutes et tous 10 minutes pour SOI pour recevoir et partager du positif! 🌸

Bonne écoute!

Oriane

#podcast #coaching #étapesdevie #laforceestenvous

 

]]> PODCAST S1E1 – PRATIQUER LA COHÉRENCE CARDIAQUE https://www.obsidiem.fr/s1-e1-pratiquer-coherence-cardiaque/ Wed, 02 Dec 2020 17:56:16 +0000 https://www.obsidiem.fr/?p=236

🎙 Saison 1 – E1 : Pratiquer la cohérence cardiaque » 🎙

Aujourd’hui, on se retrouve dans le premier épisode du podcast « 10 minutes pour SOI »

Je vais t’apprendre dans ce premier épisode à pratiquer la « Cohérence cardiaque » : fabuleux et simple outil de respiration qui fera baisser progressivement ton niveau de stress.

Retrouvez cet épisode :
🎧 A écouter sur les plateformes de streaming ICI
🖥️ A visionner sur youtube ICI

🌸 On a toutes et tous 10 minutes pour SOI pour recevoir et partager du positif! 🌸

Coachement vôtre

Oriane

#selfcare #podcast #takeabreath

 

 

]]> PODCAST « 10 MINUTES POUR SOI » https://www.obsidiem.fr/podcast-10-min-pour-soi/ Wed, 25 Nov 2020 09:00:00 +0000 https://www.obsidiem.fr/?p=133

🎙 PODCAST « 10 MINUTES POUR SOI » 🎙

 » On a toutes et tous 10 minutes pour SOI pour recevoir et partager du positif ! « 

Le mois de décembre approche à fière allure et le Père Noël passera avec un peu d’avance ! Son objectif : vous aider à retrouver sérénité et bien-être

Retrouvez à partir de la semaine prochaine le 1er épisode du podcast « 10 minutes pour Soi » !

🔍 « 10 minutes pour Soi » c’est quoi? Ce sont des inspirations, conseils, outils et concepts orientés coaching, développement personnel et bien-être pour faire du bien à notre corps et à notre esprit.

Vous pourrez retrouver ce podcast à la fois sur :

  • sur différentes plateformes de streaming
  • sur Youtube

A très bientôt pour découvrir le 1er épisode!

Coachement vôtre

Oriane

]]>